墙壁上覆盖着水痕，陶瓷瓷砖总是覆盖着薄层的水，拖鞋都“吱吱作响”和光滑。目前，即使是最常见的“道路视图”也可以隐藏风险。 特别是对于骨质疏松症的家庭或老年人，这种轻微的滑动可能是肌脊柱的“最后一根稻草”。每年雨季，骨科诊所中腰部压缩性骨折的患者人数都大大增加。 当腰椎被压缩并骨折时，严重的背痛会使人们坐下或躺下。保守的治疗将需要大约1到2个月的床，而手术的风险将使许多家庭造成困难。 那么，“腰压缩骨折”到底是什么？如何预防呢？井将清楚地解释它。 什么是腰压缩骨折？ 脊柱像支撑人体的塔结构一样，由椎骨连接组成。腰椎是5个厚的顶端腰部附近的ra，带有上身的主要重量。 压缩裂缝的本质是指垂直外力作用下骨密度（骨质疏松症）降低而变得脆弱的事实。通常，椎体之间没有明显清除椎体或脱位片段，但总高度是“壁板”的，通常表示为楔形的变形 - 也就是说，椎体的前部更加清晰。 成人是腰部压缩骨折的“严重影响区域” 特别是更年期后的女人 成年人更有可能患有腰部压缩性骨折的第一个原因是骨质疏松症，尤其是更年期后的女性更可能患有骨质疏松症。 一个普通人的骨组织会融化并破坏太阳 - 苏植物（骨骼解测），该骨组织会发展出新的骨组织。旧和新的是替代方案，两者将保持平衡，以便种子将bE健康。雌激素对骨代谢对人体的影响主要是为了防止骨吸收，从而维持骨组织的“新旧和新的”平衡。 但是，更年期后，女性的雌激素水平大大降低，并且没有保持骨骼吸收和劳动之间的平衡，从而更有可能发生。在更年期后的头10年中，妇女的骨质流失最严重。 萨马克（Samakand）右，妇女在日常生活中容易受到次要外力的影响，并且骨折，腰椎是最常见的裂缝位置之一。严重的腰部压缩骨折会导致便秘，腹痛，腹部张力，食欲减少，甚至自我护理的丧失。 为什么患有“骨质疏松症”的人容易受到腰部骨折的影响？有两个主要原因： 1 减少骨骼质量和微观结构损伤 随着年龄的增长，骨头内的小梁变得更薄，受损和霍尔哦。种子像烂木一样变脆而脆弱，失去了原始的力量和硬度。这会导致强大的强度，例如aunscrewing可以盖帽，打喷嚏，甚至坐在沙发上而无需坐着，这会导致骨折。 2 腰椎特征 下腰椎直接承受上身的重力，并具有较大的负载。它比胸椎更灵活，尤其是弯曲的话。腰椎自然会向前弯曲（Lordosis），因此椎骨前面的压力大于后部，因此前部更有可能被压缩和变形。 确认的腰部压缩骨折 你要手术吗？ 如果操作取决于许多因素。主要目标是快速有效地缓解疾病，恢复日落，并防止椎骨或新骨折的裂缝进一步崩溃。 1 保守治疗（大多数患者选择） 如果DEG骨折压缩的REE轻度（通常椎骨高度的损失小于媒体高度的1/3）；该疾病是宽容的，不会影响主要休息。没有神经损伤的症状（例如腿部麻木，腿部虚弱和尿液疾病）；骨折的形状相对稳定（没有向后压缩的风险），可以选择保守的治疗。 跟上保守治疗 1。急性疾病时期：建议专注于严格的床休息，以缓解疼痛并防止椎骨进一步压缩和下降。根据医生的指南，您可以开始训练康复，而无需提前卧床。请注意保持姿势平坦，或者尝试在医生的指南下稍微扩展位置（例如将薄枕在腰部放在腰部下），并完全避免坐下来弯曲！ 2。合理使用止痛药：使用非类固醇抗炎药ocoxib）或阿片类药物较弱，以减轻疼痛并防止长期希望。 3.支撑保护（临界！）：限制脊柱的运动，减轻受伤的椎骨的压力，为骨骼愈合创造一个稳定的环境，并显着缓解疾病。 尝试使用定制且形状良好的硬括号（例如Jewett背心，定制的塑形背心）。还有文献报道，戴柔软或坚固的牙套在保持椎骨高度，缓解疼痛和性能改善方面没有显着差异。 您应该在站立，坐或走路时紧紧戴上它，然后躺下和休息时可以将其取出；坚持至少三个月佩戴它，或严格遵循医生的指示。非塞里克特穿着是延迟恢复甚至新压缩的重要原因！ 4。治疗抗pro疏松症（主要解决方案）：这是治疗的主要和基础，即使I也应持续很长时间f手术是否进行！建议增加钙（1000-1200 mg/天） +维生素D（800-1200 IU/天）。建议根据患者的病情，骨密度，肝脏和肾脏功能以及其他因素咨询医生进行特定的药物选择，并做出全面的决定。 5。定期审查：根据医生的方向了解骨折愈合的发展，并根据疾病的控制程度，适应性，对骨质疏松治疗的响应以及是否有新的压力，请根据医生的方向进行定期射线照相（根据需要进行X射线射线照相（根据需要））。 最后，从本质上讲，Bigyit是，整个过程应注意舞台，并根据专业指南逐渐康复培训： 慢性就寝时间：在疾病耐受性的范围内，锻炼脚趾，脚踝和膝盖；尝试在髋桥上进行训练（髋关节升降机），脚部支撑稳定性练习（例如“ DEA）D昆虫风格和“鸟类狗风格”）激活肌肉肌肉群。 支撑保护期（约1到3个月）：在严格的支撑保护下，逐渐站立并从床上适应，步行一小段距离，时间和距离逐渐增加。 恢复期（大约3个月后）：在医生的同意下，逐渐开始加强脊柱的基本肌肉训练（横向胃和多型培养基的深度激活，肌肉力量力量训练），改善了平衡技能的训练（例如Tai Chi和Ba Duan Jin，避免另一个跌倒很重要）。 2 微创手术：椎体增强手术（准确支撑） 如果您想快速有效地稳定椎骨的骨折，缓解严重的疼痛，稍微恢复椎骨的高度并缩短就寝时间，则可以选择微创手术。它特别适合患有严重疾病的患者，而不是愈合椎骨。URES或内部囊性/坏死变化，不适合长期床休息和老年患者。早期手术可以缩短床休息时间并减少并发症。 目前，主流侵入性手术包括椎骨术（PVP）和Kyphosis（CPP）。 PVP是通过X射线指导下的皮肤切开的一小切口将针刺在椎骨中，并将骨水泥直接注入钢筋中。 CPP首先放在气球中，以扩展和打开压缩椎骨的部分，以恢复一定的高度并形成一个空腔，然后用高粘度注入水泥。优势使得更好地恢复身高并降低骨水泥的风险。 微创手术几乎没有创伤（仅针），较少的出血和紧急缓解疾病（该疾病在手术后24至48小时更明显地缓解了疾病），并且可以在手术后1到2天远离床，但很重要先决条件必须满足：骨折阻滞不会移至局部运河（无神经压缩），身体病情可以忍受局部动机，您或Youresia或我们的短期全身麻醉，没有主动的感染和凝结失调和其他禁忌症。 少数患者需要开放手术，目的是消除神经压缩（如果有），重建脊柱的长期稳定性并校正严重的变形。它适用于患有脊髓症状和神经抑制，严重的脑膜炎的患者，或者如果不适合微创不稳定的椎骨骨折患者。该技术通常包括减少切口，神经减压，椎弓根螺钉的内部修复，并在必要时伴有移植骨融合，这是相对创伤和较长的恢复时间。 需要特殊标记：尽管手术解决了局部稳定性和断裂n的问题令人难以置信的是，这不是一个曾经的一个解决方案。手术后，仍然需要进行标准化的抗骨质疏松症治疗和系统的康复训练，否则恢复其他椎体的风险仍然很高。 必须尽快注意 预防骨质疏松症 早期筛查和早期干预骨质疏松症非常重要，抗骨质疏松症是一种终生方法！ 超过65岁的女性和70岁以上的男性，或体重减轻的男性，骨质疏松/骨折的家族史，女性过早的更绝经，长期使用糖皮质糖苷，应尽早接受骨密度检查（DXA），尤其是那些具有脆弱的裂缝（例如脉搏和hip fracters）的人，尤其是那些应对脉搏的历史性（例如）。 诊断出骨质疏松症后，应根据医生指南进行足够和足够的药物病程，以防止新的骨折。在一天 - 到日期管理员t，需要： 确保充分使用钙，维生素D和高质量蛋白质（吃更多的乳制品，大豆产品，深绿色的蔬菜叶，鱼和虾等）； 遵守体重重量运动（快速步行，慢跑），力量训练（尤其是主要的肌肉群，您可以使用弹性带，小哑铃）和平衡训练（Tai Chi，Ba Duan Jin等）来增强骨密度和肌肉力量； 专注于防止跌倒（包括家庭安全维修，抗磨损和治疗白色皮肤疾病，例如疾病/前庭功能障碍，谨慎使用安眠药/某些降压药）； 同时，有必要戒烟并限制酒精（烟草和多余的酒精以加速骨质流失）。 骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期治疗。应定期进行随访，以评估有效性，监控骨密度的变化并及时调整治疗计划安纳。 计划和劳动 JI Gang Gang副总体医师，赫比医科大学第一医学院中国康复医学协会中国再生与康复委员会成员 评论上海第五人民医院骨质医院王先生与上海医学协会骨科分公司成员有关 计划丨林林 主编丨林林 审查丨徐莱[编辑：李·runze] 当您长大时，Homeickness是一张丑陋的床单 欢迎来到Tag -Init，中国的电网回复了“烘焙”测试 印度风坠毁遭受了严重的伤亡和经常发生的安全事故，波音造成了另一个“问题” 巨型熊猫自助餐厅也参加“歧视”？ “这个国家无法购买家具”？官方回应 设定高记录！从一月到5月，国家铁路派出18.6亿乘客 税收数据显示在中国的经济在五月保持稳定的增长 一个小区域爆炸了一条十亿亿美元的能源，该镇的经济获得了Oneg的新照片 Labubu，为什么在世界范围内如此受欢迎？ 暴露谎言！台湾互联网名人“策展人”：如果我害怕DPP，我不会来 Labubu是著名的，上市公司不能保持无情 优选的大学入学评论是组成小组以“抢夺”的旅行 掌握神秘的“宝石食谱”！广西小城市在世界各地闪耀 Labubu会流行多长时间？我们要求策展人此时以高价出售 评论：现场广播反映了台湾海峡双方之间无法控制的民事交流 增值税发票数据表明，经济在5月保持稳定增长 伊朗针对美国和以色列的新导弹“ 2吨弹头 +超声渗透”？ 市场价值为3000亿，急于购买，为什么在世界各地的Labubu如此受欢迎？